Alison Hammond在解释减肥时提供了主要的健康更新

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《今晨》节目主持人艾莉森·哈蒙德反思了她的健身之旅,并表示她不想使用药物减肥。这位49岁的电视明星在发现自己患有糖尿病前期后,开始每周两次看私人教练,并表示她现在不再是糖尿病前期,有了她喜欢的“新身材”。回想她与母亲的一次谈话,她告诉《好管家》杂志:“就在她去世前,妈妈对我说‘如果可以的话,艾莉森,把你的体重算出来’——这真的让我很震惊。”

我妈妈患有2型糖尿病,她很担心我,所以当我发现我是糖尿病前期时,这很可怕。“我想‘我必须成为一个成年人’。甜食和高脂肪食物必须停止。”我每周两次去看我的私人教练,我在卧室里做了几次举重。我走路、伸展,有时还会做一些瑜伽。“我试着改变它,所以每天都不一样。在健身房锻炼一段时间后,我觉得我是维纳斯·威廉姆斯,体内充满了内啡肽。如果我错过了与教练的一两次锻炼,我会注意到。那种踢腿让你感觉很好。”

谈到减肥药,她说:“我认为,对于需要使用它们的人来说,它们是一件好事。但对我来说,一旦我听到任何可怕的故事,我就会害怕。所以我不想使用它们,但这并不是说我将来不会使用,我当然也不会看不起任何这样做的人。”她补充道:“我不再是糖尿病前期,所以我现在对食物有点淘气。但因为我的身体工作正常,我可以在这里和那里给自己放点糖。

我喜欢我的新身材,尽管我仍然有一些我意识到的部位,比如我的手臂和肚子,但能够穿上以前从未能穿的衣服真是太好了。我的意思是,看看我,我是个重磅炸弹。”真人秀明星莎伦·奥斯本去年谈到了使用减肥针,并告诉ITV的《早安英国》:“我什么都试过了——我试过的一切。所以,我想‘好吧,不妨试试’,我做到了。”–阅读《好管家》1月刊对艾莉森·哈蒙德的完整采访,现已发售。



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